想生可爱女宝宝？别吃香蕉和盐！荷兰研究表明，母亲少吃含钾钠的食物，如凤尾鱼等，多吃富含钙镁的食品，如奶酪等，能增加生女概率。父亲饮食影响不大，研究对 172 西欧女性 5 年研究得出，饮食影响最明显，妈妈们别错过哦。
决定胎儿性别的关键：饮食
少吃香蕉和盐
如果你希望生一个可爱的女孩，你需要改变你的饮食习惯，特别要注意减少香蕉和盐的摄入。根据荷兰马斯特里赫特大学的一项最新研究，食用含丰富钾、钠的食品会增加生男孩的概率。因此，为了增加生女孩的概率，妈妈们要尽可能少吃以下这些食物：
1. 凤尾鱼
2. 培根
3. 烤肉
4. 腌菜
5. 熏鲑鱼
6. 橄榄
7. 虾
8. 土豆
9. 香肠
10. 蓝奶酪
多吃富含钙、镁的食物
为了提高生女孩的概率，除了减少香蕉和盐的摄入，还要增加富含钙、镁的食品摄入。这些食物包括：
1. 米饭
2. 面包
3. 加工的肉类
4. 糕点
5. 奶制品
6. 硬奶酪
7. 大黄
8. 酸奶
9. 罐装鲑鱼
10. 杏仁
11. 豆腐
12. 菠菜
13. 花椰菜
14. 芹菜
15. 燕麦片
16. 桔子
饮食对孩子性别影响明显
马斯特里赫特大学的研究人员对大约172名西欧女性进行了5年的研究，这些女性都在23岁到42岁之间，她们都希望生女孩。研究人员要求她们严格控制饮食，减少食用盐和香蕉，并增加乳制品等富含钙、镁的食品的摄入。研究结果表明，饮食对孩子的性别影响是最明显的。一名科学家在《每日邮报》中表示，在增加生女孩概率的两种方法中，饮食的影响是最明显的。
因此，如果你希望生一个女宝宝，就远离香蕉和盐，多吃富含钙、镁的食品。
为了生个可爱女宝宝，妈妈们要少食用香蕉和盐，多吃富含钙、镁的食品，如米饭等。研究表明饮食对孩子性别影响明显，父亲饮食影响不大。希望各位妈妈能注意饮食，远离香蕉和盐，迎来可爱女宝宝。
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