孩子身高差异大,如何让孩子长得更好?妈妈们常对影响因素不清楚。本文介绍影响幼儿身高的因素:遗传、营养、激素、疾病。了解这些,助力孩子健康成长,别让孩子因这些因素而受限。
影响幼儿身高的因素
遗传因素
幼儿的身高、体重、躯干与四肢比例都受种族和遗传因素影响。每个孩子都是父母生的,身上流着和父母一样的血,一样的基因,自然身高也是受遗传因素的影响。这是没有办法改变的事实,如果父母都不是高个子,那么也就不用追究孩子为什么长不高了。虽然孩子的身高是受遗传因素的干扰的,但也是可以通过后天的努力改变的。
营养因素
营养是每个孩子生长发育的物质基础,也是影响各组织器官的生长发育和机体各种功能的调节。营养可以促进性成熟,还有各种激素的原料都是需要营养物质的补充的。
1、要想长高自然就需要补充营养物质,特别是大米谷物类的碳水化合物,面条、米粉、小麦、玉米这类的食物都是可以补充身体所需的能量的,但是还是需要多种营养物质的补充。
2、新鲜的水果和蔬菜是补充维生素和纤维素的最基础物质,苹果、香蕉、梨子、橙子、青菜、黄瓜、胡萝卜都是富含水分比较多的食物,也是维生素的主要来源之一。
3、人体所需的钙质、铁质、锌、硒都是需要从食物中摄取的,幼儿的身体发育更是如此。
4、像鸡蛋、瘦肉、排骨、牛肉等等的肉类食品也是可以在一定程度上对孩子的身高有着积极的作用的。
激素作用
总所周知,人体的生长发育都离不开激素的作用,雄性激素、雌性激素、生长激素、甲状腺素都是对人体的发育起到非常重要的作用的。人体都是经过下丘脑到垂体再经过性腺系统分泌的各种激素的调控的。
激素的作用对孩子的生长发育是非常关键的,如果您的孩子生长激素比较的少或者是过剩都是会影响身高的,所以在孩子的发育期间需要注意观察的。
疾病因素
如果您的孩子没有疾病的困扰,那么吃的好睡得香,一般来说身高发育是不会迟缓的。那么反之,有疾病的困扰,生长发育停滞,受疾病的干扰,孩子睡眠质量受影响,食欲也受到限制,根本没有办法摄取足够的能量来进行身体的发育需求,那么孩子就一定在疾病期间是没有办法生长的,特别是身高和体重都会受到限制。
为了孩子可以更好的生长发育,尽量避免孩子受到疾病的困扰,在护理的过程中细心点,妈妈们用心点即可。
了解影响幼儿身高的因素很重要。遗传因素不可改变,但后天可努力;营养是基础,需多种营养物质补充;激素作用关键,要注意观察;疾病会影响发育,需细心护理避免。妈妈们应重视,助孩子更好成长。