标签：
健脾益肾
孕前牛肉萝卜汤食谱
以下是99育儿网推荐的孕前食谱之一——牛肉萝卜汤的做法及推荐理由。准备牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克作为主材，并搭配姜末1小勺、小苏打、淀粉、香油、盐、鸡精作为调料。首先，将牛肉洗净切片，与调料拌匀以增加风味；白萝卜切片备用。然后，用大火煮开水，先放入白萝卜煮至透明，接着加入牛肉快速搅拌...
