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三色鸡丝
孕前三色鸡丝食谱大全
鸡肉富含优质蛋白质，易于消化吸收；菇类则含有丰富的维生素B族及大量的钾和铁；而黄瓜则富含维生素C与叶酸。99育儿网特此介绍一款孕前食谱——三色鸡丝。此菜以鸡胸肉为主料，搭配黄瓜、胡萝卜与金针菇，不仅色彩鲜艳，营养丰富。制作方法简单：先将鸡胸肉切丝，用蛋清、淀粉、盐、料酒腌制15分钟；接着，金针菇快速...
