虽然人人都关注健康，但很少有人知道健康到底意味着什么。对此，美国最大男性门户网站“Askmen”邀请专家为大家解答了这个问题。以下是专家列出的健康男性的 2个体征。
指甲坚硬红润
虽然你可能并没料到会在男性健康体征名单上第一个看到它，但是指甲确实隐含着很多健康信息。
健康个体的指甲通常呈粉色、而且坚硬圆润。
尽管不同个体存在细微差别，但是指甲上出现的任何变化，可能都是健康敲响的警钟，例如指甲上出现白点或者凸凹不平的条纹。
指甲又厚又黄，且生长缓慢，这暗示你可能患有慢性支气管炎等呼吸道疾病。
指甲上的凹痕又称博氏线，可能预示着糖尿病，指甲凹陷可能是缺铁的迹象。
指甲发生变化是疾病的第一迹象，如果你的指甲显得很不健康，你最好去医院检查一下。
尿液呈淡黄色
有没有想过通过检查小便看一看你是否健康？如果没有，那就从现在开始吧，因为尿液的颜色能反映一个人的健康状况。
如果尿液呈淡黄色，这说明你的身体很健康。
然而根据你喝水的量，尿液的颜色深浅会发生一些变化。
如果你饮用了大量水，尿液的颜色就会浅一些。
如果你身体缺水了，尿液的颜色就会变深，呈现像冰茶一样的褐色。
除了尿液的颜色深浅变化以外，还要注意其他一些重要变化。
尿液的气味呈甜味或者怪味，颜色变红或者颜色变化与进食、服药或补药无关，就要引起注意。
拥有一个健康的身体是每个人的梦想。本文列举了健康男性的 2 个体征，包括指甲坚硬红润、尿液呈淡黄色。这些体征可以帮助男性了解自己的健康状况，但请注意，体征只是参考，如有疑虑，应及时就医。
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