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豆浆防癌
都市人如何有效预防皮肤癌
都市人如何预防皮肤癌？其实，通过一些简单且低成本的方法就能有效防癌。研究显示，常喝豆浆的女性患乳腺癌的风险较低，因豆浆中的大豆异黄酮能起到类似雌激素的作用，从而预防与雌激素相关的癌症。多吃葱蒜也是防癌的好方法，因为大蒜素具有抗氧化作用，能降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量。每天饭后散步30分钟或走路一小...
豆浆常饮，真的致癌？真相解析
豆浆作为常见的饮品，常被误认为可能致癌，尤其是在提及其中含有植物雌激素时。实际上，大豆中的植物雌激素与来自动物或化学合成的雌激素作用不同。它们能够改善绝经期综合征的症状，并具有一定的防癌作用，特别是对乳腺癌、胃癌、前列腺癌、结肠癌和卵巢癌。植物雌激素虽具有雌激素的作用，但其促乳腺增生的作用远小于常规...
