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碱性饮食
男人排毒多吃这些食物：八大排毒佳品推荐
现在不论男女老少，身体里都存在一些毒素，尤其对于男性而言，如何有效排毒至关重要。以下是有助于男性排毒的八种食物：首先，绿叶蔬菜如萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花和甘蓝等，能够中和体内过多的酸性物质，帮助维持体液的弱碱性；其次，粗粮如红薯、土豆、玉米、荞麦等，有助于保持大便通畅，...
饮食秘诀保持肌肤细滑水嫩
导语相信每一个女人都想要拥有如水细滑的肌肤，化妆品只是实现外在的光滑，饮食可以由内而外的让女性散发魅力。首先，适量饮水以维持身体含水量；其次，增加富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物筋腱和猪皮等；第三，常吃富含维生素的食物，特别是维生素A、B2和E，如动物肝脏、蛋黄、蔬菜和水果等；第四，多食含...
如何提高生男孩几率
想要通过调整体液酸碱度来增加生儿子的概率，专家建议在怀孕前转变身体为碱性状态。具体方法包括使用碱性的苏打水清洗外阴，并通过饮食摄入更多碱性食物，如豆类（青豆、大豆、红豆、豆腐）、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、香蕉、西瓜、枇杷、麦粉制品、牛奶和茶。为了提高生男孩的成功率，女性应以碱...
