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辣椒隐患
多吃这九种营养食物反而伤身
营养食物虽好，但过量摄入反而可能对身体造成伤害。例如红枣虽能补血养颜，但因其纤维含量高且含糖量大，过量食用可能导致胃胀、食积，不适合痰多和大便秘结者食用；羊肉虽为冬季进补佳品，但过食可能引发流鼻血、口舌生疮等症状，不适合湿热体质、肝火旺体质及痰湿体质的人群；辣椒虽能促进新陈代谢和增强免疫力，但过量食...
水煮鱼食用是否影响健康？
水煮鱼因其独特的口感和美味深受许多人的喜爱。然而，享受美食的同时，我们也需关注其可能带来的健康隐患。首先，水煮鱼中的辣椒含量极高，这会对消化道造成强烈刺激，可能导致消化道出血或溃疡，并引发大便干燥及面部皮肤问题。其次，其浓郁的麻辣口味能极大刺激味觉神经，促进唾液和胃液分泌，加快胃肠蠕动，短期内让人感...
