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紫黑水果
夜间瘦身优选：哪些水果助你快速燃脂？
晚餐时段选择合适的水果不仅能享受美味，还能辅助减肥并促进健康。橘黄色水果如柠檬、芒果富含β—胡萝卜素，提升免疫力及抗癌功效；红色水果如番茄、石榴，拥有强效抗氧化能力，助你保持体态轻盈；紫黑色水果如葡萄、蓝莓，含有原花青素，强化血管弹性，减少脂肪囤积，并提供丰富的维生素C；绿色水果如青苹果，叶黄素和玉...
