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防晒用量
熬夜不利于美白 注意事项要牢记
别以为有了美白诀窍就万事大吉了，还要时刻注意美白的注意事项。首先，没事时可以用食指和拇指从脸部中间轻轻按压至耳后、颈部侧面再到锁骨，通过淋巴引流帮助排毒，实现美白。其次，在涂抹防晒霜时要保证足够的用量，一般脸部需要约半勺，可分两次涂抹。同时，避免熬夜，因为晚上十一点后是肌肤吸收养分的最佳时段，应保证...
海边游玩谨防日晒引发皮肤癌风险
夏日海滨游不仅能够避暑，还能亲近自然，但强烈的紫外线容易导致皮肤晒伤。海边防晒需注意四点：一是海边紫外线强烈且易被水面反射；二是缺乏遮挡物，人易长时间暴露在阳光下；三是穿着较少，裸露皮肤面积大；四是湿润皮肤对光线反射能力差，易受紫外线侵害。为避免晒伤，应使用足量防晒霜，每小时补涂一次，并在防晒后及时...
防晒霜正确使用方法你掌握了吗
很多人都知道使用防晒产品来防止紫外线伤害，但如何正确涂抹防晒霜以及所需用量却并不为所有人所知。实际上，防晒霜应在洁面后、上妆前使用，以确保其效果。理想的面部用量应不少于一元硬币大小。涂抹防晒霜时，应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵等暴露在外的部位。正确使用防晒产品可以有效阻挡97%的UVB射线，减少皮肤癌...
避免防晒误区：打造完美防护
重新审视防晒方法和修复技巧是至关重要的。首先，确保使用足够的防晒乳，皮肤科医生建议每平方厘米至少2mg的量，全脸至少需要一颗蚕豆大小的量，并且每隔2-3小时需补擦，无论防晒系数高低。其次，身体肌肤角质层较厚，容易留下晒斑，每周进行一次温和去角质可以加速肌肤更新，帮助代谢黑色素，促进身体恢复白皙。此外...
