美白不仅要有诀窍，注意事项也不能忘。熬夜不利美白，还需常按压淋巴引流排毒。擦防晒霜别省量，分两次更清爽。冷热水交替洗脸、睡前黄瓜敷脸、多喝水等基础方法很重要，睡前湿敷化妆棉也有效，出门记得擦隔离防晒并卸妆哦。
三大美白诀窍
淋巴引流法
没事的时候，可以用食指和拇指轻轻按压面部，从脸部中央向两侧脸颊按压，
然后按压耳后到颈部侧面，再到锁骨（淋巴汇集点）。
这是通过淋巴引流来帮助排毒，从而达到美白效果。
正确使用防晒霜
涂抹防晒霜时，不要吝啬用量，一般来说，脸部需要大约半勺的量。
如果觉得一次涂抹太多太厚重，可以分两次涂抹。
充足的防晒是美白的重要环节。
规律作息，避免熬夜
千万不要熬夜！熬夜会严重影响皮肤状态。
晚上十一点之后，肌肤进入最佳吸收保养品养分的时间段，
因此，保证充足的睡眠，才能让肌肤自然美白。
美白注意事项
冷热水交替洗脸
冷热水交替洗脸，可以清洁皮肤的同时收缩毛孔，使皮肤更加干净清爽。
黄瓜敷脸
睡前将黄瓜切片敷在脸上几分钟，然后取下。
坚持使用，可以有效美白肌肤，这是一个被实践证明有效的方法。
生活习惯的调整
多喝水、不熬夜、少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是美白的基础，也是至关重要的一步。
1、多喝水有助于新陈代谢，促进毒素排出。
2、熬夜会损害皮肤屏障功能，影响美白效果。
3、油炸食品容易导致毛孔堵塞，引发痘痘等问题。
4、保持皮肤清洁可以预防各种皮肤问题，为美白打下良好的基础。
化妆水湿敷
睡前用便宜的化妆棉浸湿化妆水后，敷在脸上10分钟左右，每周3次。
坚持可以使皮肤清亮透白。
防晒和卸妆
出门前要擦隔离霜和防晒霜，晚上要记得卸妆。
这是美白过程中非常关键的一步，可以有效预防紫外线伤害和避免彩妆堵塞毛孔。
美白诀窍与注意事项需牢记，按摩淋巴引流排毒素，防晒霜用量要足分两次擦，千万别熬夜，冷热水交替洗脸、黄瓜敷脸、多喝水等都有效，睡前湿敷化妆棉，出门要擦隔离防晒并卸妆，坚持这些能让肌肤自然美白。
