钙摄入量
春季是给宝宝补充钙质的好时机，以促进健康成长。然而，选择合适的补钙产品对确保宝宝健康至关重要。市面上的宝宝补钙产品多为酸甜口味，虽吸引宝宝，但过早接触甜酸口味可能影响宝宝味蕾发育，导致挑食、肥胖等问题，并易引发龋齿。因此，建议选择口味接近淡奶的钙品，这类产品更容易被宝宝接受，且不会刺激味蕾发育。...
春节期间，人们常因大吃大喝导致肠胃不适，甚至引发疾病。结肠癌作为常见的消化道恶性肿瘤，在胃肠道肿瘤中位列第三，且发病率逐年上升。为了预防结肠癌，可以多食用一些特定食物，如大蒜、菌菇类、猕猴桃、苹果、香蕉、富含维生素D与钙的食物、富含叶酸的食物、富含硒的食物、富含纤维素的食物，同时应减少高脂食物的摄入...
导语：宝宝缺钙不仅影响身高的增长速度，还会导致骨骼不够坚硬，妨碍大动作的发展。通过食补，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鱼肝油、含钙蔬菜等，可以有效补充钙质。然而，补钙需适量，过量补钙同样有害无益。近期发现宝宝身高增长放缓，可能是因为缺钙所致。缺钙不仅影响生长发育，还使骨骼脆弱，限制了运动能力。判...
一岁宝宝需补钙，每日需求量为600毫克，若每天摄入400~600毫升配方奶则无需额外补充。钙吸收率在40%～60%，6个月以下的宝宝每天需300毫克元素钙，需减去配方奶提供的钙量来计算额外补充量。缺钙表现包括枕秃、夜惊、烦躁、盗汗等，但需医院确认，微量元素检查结果仅作参考，血钙水平不能判断钙营养状况...
9个月大的宝宝处于快速生长期，对钙的需求剧增，易出现缺钙现象，父母需关注并适时补钙。缺钙可能导致宝宝学步时脊柱和下肢负担加重，进而引起骨骼变形，如驼背、X/O型腿及扁平足。缺钙宝宝还可能表现出睡眠障碍、夜惊、烦躁不安、头部多汗致枕秃、颅骨变化、出牙延迟及智力发育迟缓等问题。若发现上述症状，建议就医检...
