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白嫩肌肤
科学饮食,孕育健康美丽宝宝
想要生出漂亮健康的宝宝,孕期饮食很关键。针对不同遗传特征,采取相应饮食对策:面对头发早白或枯黄问题,孕妇应摄入富含维生素B族的食物;若父母身高不高,维生素D丰富的食物有助于胎儿骨骼发育,促进增高;为了宝宝良好视力,孕妇可多吃含维生素A的食品,如动物肝脏、蛋黄等;而改善肤色偏黑,则需补充维生素C,来源...