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冬天进补首选药材：灵芝增强免疫力保健康
很多人都知道冬季是进补的好时机，但具体该如何进补以及选择哪些食材却不太清楚。冬季进补的最佳选择之一是灵芝。灵芝是一种适合所有人的滋补佳品，无论是何种体质的人都可以安全食用。据广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师李功营介绍，灵芝具有补肾温阳、固本培元的功效，能够全面调节人体机能平衡。灵芝...
