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瘦身绝招

减肥⋅ 2024-09-25 ⋅ 141 阅读

小编介绍可瘦全身且舒缓腰酸背痛的6个正确姿势，包括穿高跟鞋时要确保身体部位在一直线，少穿尤其不适时；在电脑前脚放平、眼与显示器齐平，椅子支撑下背且定期休息；站时在镜子前让各部位在一直线，注意感觉，不可耸肩等不良站姿。还推荐阅读史上最简单的8个瘦身绝招。