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风湿禁忌
去风湿多吃这三类食物不容错过
风湿病不仅影响日常生活和工作，还可以通过饮食调理来缓解症状。建议多吃富含维生素和微量元素的青菜、水果，如香菇、黑木耳等增强免疫力；苦瓜、苦菜等清热解毒食物也有助于缓解炎症。适当食用公鸡仔可补虚益肾、暖胃祛寒，缓解疼痛。推荐几种食疗方法，如生姜红糖茶、生姜粥、五加皮醪、防风苡米饮和鳝鱼汤，它们能通经活...
