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养胃汤品
秋季健脾必备五种食物
秋季健脾是许多人关注的话题，尤其脾虚在秋季较为常见。本文介绍了几种适合秋季健脾的食物，包括地瓜、鲫鱼、山药、土豆、香菇等，它们分别具有补脾、健脾、益气等功效，但需注意适量食用及适用人群。此外，还推荐了几种健脾的水果，如木瓜、桃子、甘蔗、柠檬、椰子、无花果、石榴等，每种水果都有其独特的健脾功效。最后，...
