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免疫美食
增强免疫力 常饮这三款养生茶效明显
秋季天气多变，提高免疫力避免生病变得尤为重要。喝茶是不错的选择，如玉屏风茶适合面色苍白、易感冒的人群，主要成分包括党参、黄芪、白术和防风；板蓝根茶适合喉咙肿痛、发烧等症状，主要成分有板蓝根、大青叶和金银花；桑菊茶适用于感冒初期，主要成分包括桑叶、菊花和薄荷。此外，通过食疗也可增强免疫力，例如三色虾仁...
