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颈部减肥
三步运动法助你消除颈部赘肉
减肥常忽略颈部，本文介绍了消除颈部赘肉的运动，分三步：头歪向一侧手直线按摩下巴至锁骨；耳根下下颌角点按；喉结旁与锁骨外侧点按，反复5至10分钟。同时提醒每天用面霜时可多涂些按摩颈部，且要克服常低头习惯，头平视最佳，每天花5至10分钟按摩颈部可防衰老与细纹。
