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补中健脾
2016年惊蛰宝宝养生食谱推荐
惊蛰过后，春暖花开，但也是病毒和细菌活跃的季节。此时，为宝宝选择合适的饮食尤为重要。惊蛰节气的特点是天气逐渐回暖，万物生长，但也伴随着干燥和易感疾病。为了应对这一时期，家长需注意以下几点：1.**去燥清火**：由于气温上升，稚阴稚阳的婴幼儿易上火，因此在饮食上应注重去火，如黑豆、黑米、黑麦等补...
