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桂圆粥方
女性食用桂圆可补血安神但不宜过量
桂圆，又称“龙眼”，是一种富含多种营养成分的水果，具有温补、丰胸、安眠和补血等功效。它能增进脑力，改善健忘，调理虚冷体质；常吃能让女性面色红润、身材丰满；对失眠和心血不足引起的失眠、健忘、神经衰弱等症状有缓解作用。然而，桂圆性味甘温，女性食用时需适量，过量可能导致上火，脾胃虚弱、恶寒发热、舌苔厚腻、...
