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养颜蔬菜
想要肌肤动人必吃这六种食物
护肤不仅可以通过面膜或化妆品进行，还可以通过饮食来调理。为了拥有更好的皮肤，可以多吃苹果、葡萄、西红柿、胡萝卜、芹菜和花菜这六种食物。苹果有助于促进肠道消化，排除体内毒素，减少皮肤毒素堆积；葡萄皮和籽富含延缓衰老和增强免疫力的营养物质；西红柿中的有机酸和纤维素可增强消化功能，对抗衰老有益；胡萝卜含有...
