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女性姿势
七大姿势伤害女性身体，你中招了吗?
许多人在行走时习惯低头注视路面，这易引发身体疲劳。本文揭示了七种对女性健康尤为不利的姿势。首先聚焦于职场女性常见的不良姿态：含胸驼背操作电脑，为看清屏幕而弓背伸颈。这些动作严重伤害身体健康，导致颈椎、肩部向前弯曲，进而引起腰背及颈椎剧烈疼痛。为了矫正，建议选用可调高度及靠背角度的椅子，确保坐着时膝盖...
