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补钙护骨
冬季关节炎高发可能是这四个因素所致
关节炎是一种常见疾病，表现为关节疼痛、四肢无力和活动不便，尤其在冬季症状加剧。其原因包括过度疲劳、受寒、缺钙和不良的生活环境。过度疲劳会导致身体酸性体质，增加关节炎症风险；受寒则使关节疼痛加剧；缺钙影响关节密度，易引发风湿性关节炎；潮湿环境亦可诱发或加重关节炎。针对关节炎，推荐食疗方案，如三七炖鸡和...
