维生素补
女性朋友因长期熬夜，身体会缺乏营养和维生素，导致脸色发黄。为补救熬夜后的脸色问题，需注意面部清洁并敷面膜以保湿，同时多摄入富含维生素的新鲜蔬果，特别是维生素C，可美白、祛斑、祛皱纹。补觉同样重要，洗澡后充分休息有助于恢复精神和皮肤状态。适度运动和晒太阳也有助于改善肤色。推荐三款食谱：木瓜红枣莲子蜜（...
肝癌晚期患者的饮食需注重维生素补充，特别是维生素A、C、E、K等，这些维生素有助于辅助抗肿瘤。肝癌晚期患者应多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、大枣、苹果等，同时选择健脾和胃的水果，如山楂、橘子、香蕉等。饮食要易于消化，主食如小麦粉、玉米等必不可少，同时搭配蔬菜、水果、豆制品和牛奶等。应避免摄入过多脂肪，...
肝癌是严重威胁健康的疾病，尤其在晚期，症状更为明显。肝癌晚期患者常经历肝区剧痛、消化道大出血、呼吸困难、出血倾向及肝性脑病等症状。肝区剧痛可能因肿瘤破坏肝组织导致，消化道出血则与门静脉高压有关。此外，肝性脑病是肝癌终末期的表现，需积极预防诱发因素。在饮食方面，肝癌晚期患者应注意多补充维生素A、C、E...
到了秋冬季节，天气干燥导致嘴唇容易干裂起皮，本文介绍了多种应对方法。首先需了解嘴唇干燥的原因，可能是缺乏维生素或水分过多造成的口干。解决方法包括定期按摩嘴唇、临睡前涂抹橄榄油、用剪刀小心去除死皮、避免频繁接触水分、正确使用润唇膏等。同时，温和清洁唇部、做好妆后卸妆清洁、使用唇膜护理和多吃水果补充维生...
秋季是宝宝调整体质、补充夏季消耗的关键时期，中医建议通过科学"贴秋膘"增强抵抗力，为冬季做准备。贴秋膘不仅仅是多吃肉类，而是要均衡补充营养，包括蛋白质、核苷酸、锌铁硒等矿物质及维生素A、C、D，利用应季食材如南瓜、莲藕、胡萝卜及梨等丰富餐桌。针对秋季干燥，宝宝饮食应侧重清润去燥，选择甘蔗、梨、藕等凉...
