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养血养心
六款食谱滋养气血让你由内而外美丽
补气血对于维持皮肤健康至关重要，以下是六款有助于补气血、美容养颜的食谱。当归生姜羊肉汤能补血益肾养颜；枸杞山药粥可滋肾养肝、益肾健脾；红枣山药粥适合健脾补肾，老少皆宜；木瓜银耳汤含有多种美容食材，如红枣、木瓜、银耳等，能补血养颜；当归红枣排骨汤具有养颜护肤、滋阴润燥的功效；补血汤则由红枣、红薯、红糖...
