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营养认知
生活中常见的19个饮食误区，你中了几个？
本文揭示了生活中常见的19个健康误区，涵盖饮食、生活习惯等方面。例如，冷藏蔬菜可能比新鲜蔬菜保存更多维生素；矿泉水可能含有有害物质；喝咖啡并非有害，适量饮用并加牛奶反而有益；褐色面包未必是全麦面包；黄油面包片和炸薯条的热量差别不大；什锦麦片不一定比面包片更耐饿；葡萄糖不能长期保持能量；未喷农药的水果...
