标签：
作息安排
如何合理安排0-1岁婴儿的作息时间？
良好的睡眠对婴幼儿的生长发育至关重要。针对不同年龄段的宝宝，应合理安排其作息时间，以促进健康成长。在3个月内，家长应尽量减少对宝宝睡眠的干扰，因为这个阶段宝宝睡眠时间较长，每天需睡3-4次，夜间通常会醒来2-3次。应保持宝宝的睡眠环境相对安静，及时更换尿布，轻轻拍打宝宝助其再次入睡。进入3-6个...
