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指腹气血
老中医传授判断气血是否充足的方法七则
气血对身体健康至关重要，气血充足则身体康健，反之则可能出现多种问题。判断气血是否充足的方法包括：1.观察耳朵的色泽和状态，耳色粉红且光滑表示气血充足；2.皮肤有光泽、弹性好，无斑点和皱纹说明气血充足；3.运动后感到轻松、精力充沛表明气血充足；4.睡眠质量高，易入睡且少梦，表明气血充足；5....
