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贪凉隐患
夏季吃姜能缓解哪些常见疾病
入伏后天气炎热，“以冷制热”虽是常见消暑方式，但过度贪凉可能带来健康隐患。冷饮易刺激肠胃，空调可能导致肌肉关节疼痛及“空调病”。夏季适当食用辛温、热性食物有益健康，如羊肉可增加消化酶分泌，保护胃壁，助消化，尤其适合体虚胃寒者。此外，生姜作为常见的调味品，具有散寒发汗、化痰止咳等多种功效，可用于防治腰...
