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颈椎影响
午休趴着睡的危害你知道吗
现在很多办公族午休时习惯趴着睡，但这种睡姿其实对健康有害。趴着睡可能导致身体无法充分放松，加重疲惫感；对颈椎产生不良影响，增加患颈椎病的风险；压迫胃部，引发消化问题如胀气或消化不良；长时间趴着睡还可能对手臂血液循环和神经传导造成损害，引起麻木和酸痛；对于男性而言，趴着睡会影响精子质量，甚至导致频繁遗...
