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恶心催吐
每天一杯白开水化解八大疾病秘方
很多人认为早晨喝一杯水对身体有益，但选择什么样的水却各执一词。实际上，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的选择，因为它能迅速冲刷机体，帮助排毒。对于胃疼，经常喝粥是一种有效的“水养护”方法；对于恶心，可以通过喝淡盐水催吐，帮助清洁肠胃；对于感冒，应多喝水，促进汗出和排尿，有助于体温调节和排除细菌病...
