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自制米糊
婴儿辅食：全面米糊制作指南
婴儿米粉作为常见婴儿辅食，家长可自制米糊为宝宝提供。自制米糊易于消化吸收，富含能量，有助于宝宝适应并摄取更丰富的营养。根据不同阶段，米糊的食材与制作方法有所不同：-**第一阶段**（6个月）：以白米为主，搭配含铁丰富的食材如肝类，味道应清淡，避免影响宝宝胃肠功能。-**第二阶段**（6-9...
推荐四款营养蔬菜米糊做法，丰富宝宝饮食
市场上售卖的米粉通常添加了防腐剂和糖、盐等，长期食用可能影响儿童的饮食习惯，导致挑食。相比之下，自制米糊不仅更营养、美味，也更加安全可靠。为了帮助家长们更好地为宝宝添加辅食，本文特别分享了几款米糊的制作方法。首先介绍的是冬瓜米糊，主要原料包括冬瓜、婴儿米粉和适量温开水。冬瓜具有清热去火的功效，且...
豆浆机制作米糊，宝宝健康优选
宝宝四个月后，适宜开始尝试添加辅食，其中，自制米糊因其营养丰富而受到许多妈妈的青睐。与市面上的冲泡型米粉相比，手工制作的米糊更能满足宝宝的生长需求。本文介绍五款美味且营养的米糊制作方法，每款都以简单易得的食材为主，通过不同组合，为宝宝提供多样化、均衡的营养。1.**黑芝麻米糊**：取芝麻30克...
