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补水蔬菜
揭秘五大肌肤补水误区
夏天天气炎热，人体容易缺水，补水成为护肤关键。然而，很多人存在补水误区。误区一：补水与保湿混淆，实际上两者有本质区别。误区二：多喝水就能解决肌肤缺水，但实际上效果有限。误区三：晚上是最佳补水时间，但专家指出清晨补水更有效。误区四：早晨应避免饮用过冷或含盐的饮品。误区五：每日饮水量并非固定为八杯，需根...
