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秀发健康
六大美食让你从内到外水嫩起来
拥有白皙水嫩的肌肤是每个女人的梦想，仅靠化妆品难以实现由内而外的嫩滑。以下是六种能让你内外兼修的食物：牛肉富含锌元素，有助于保持皮肤油脂平衡和加速新陈代谢，搭配洋葱食用效果更佳；杏仁提供丰富的维生素E，使指甲坚韧光亮；鸡肉含有的蛋氨酸对头发、皮肤和指甲有益，每周至少吃三次可促进头发生长并使其更亮泽。...
