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孕妇冬瓜
孕妇食用冬瓜益处与适宜食谱推荐
冬瓜是一种营养丰富的蔬菜，尤其适合孕妇食用。它含有多种维生素，能够帮助孕妇排尿和分泌乳汁，对于患有高血压、肾脏病或妊娠水肿的孕妇尤其有益。此外，冬瓜几乎没有热量，有助于预防孕期肥胖。以下是几款适合孕妇食用的冬瓜食谱：虾皮烧冬瓜、冬瓜鲤鱼汤和荤素冬瓜。这些食谱不仅美味，还富含营养，为孕妇提供健康的饮食...
