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慎吃鱿鱼
孕妇食用鱿鱼的安全性探讨
鱿鱼是一种营养价值很高的海鲜，富含钙、磷、铁元素以及大量牛磺酸，有助于骨骼发育、造血功能、降低胆固醇，并能改善肝脏功能和缓解疲劳。鱿鱼还含有抗病毒和抗射线的成分。对于孕妇而言，若不过敏，适量食用新鲜鱿鱼是有益的，因为它高蛋白能补脑，但应避免食用鱿鱼丝，因其可能含有防腐剂。同样地，产妇也应谨慎食用鱿鱼...
