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铁的作用
宝宝补铁：蛋黄非首选佳品
本文探讨了宝宝辅食中关于铁元素的补充，澄清了蛋黄补铁并非最佳选择的常见误解，并介绍了更有效的补铁食物和方法。铁是人体必需的微量营养素，对婴幼儿的免疫功能、体格与智能发育至关重要。由于铁元素在胎儿期和辅食阶段的重要性，文章强调了从接触辅食开始就应该注重铁元素的补充，以预防贫血。文章指出，蛋黄中的铁...
婴儿易缺铁，如何有效补铁？
婴儿期常见的问题是缺铁性贫血，其原因在于铁元素的缺乏。铁对婴儿所有重要器官的正常运作至关重要，它主要通过提高血红蛋白含量来发挥作用，确保氧气的有效传输。婴儿血红蛋白的正常范围是11-13克，低于此值则为贫血，尤其是缺铁性贫血。此病症常表现为急躁易怒、生长迟缓、食欲不振、疲倦和肤色苍白等症状，并可能影...
