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龙虾营养
怀孕期间孕妇食用龙虾的安全性探讨
孕期饮食需谨慎，尤其对海鲜类食品。龙虾虽美味且营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质，但因其可能携带寄生虫，孕妇食用时需注意烹饪彻底。龙虾中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸对孕妇有益，能促进胎儿发育，但应适量食用，以免引发过敏反应。孕妇若有海鲜过敏史，则应避免食用。同时，龙虾不宜与含鞣酸的水果如葡...
