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暖宫食品
宫寒女性适宜食用乌鸡及暖宫水果
宫寒是指女性生殖系统受寒，表现为经期不调、腰腹冷痛、手脚发冷等症状。通过调理饮食，选择暖宫食品是一种自然而有效的方法。本文介绍了适合宫寒女性食用的暖宫食品，包括乌鸡、桂圆、红枣、姜、枸杞和黑豆。乌鸡具有温补作用，可炖汤或烹制成菜肴；桂圆温肾暖宫、益血安神，可单独食用或煮粥炖汤；红枣补血调经，可炖汤煮...
