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果皮功效
女人常吃百香果好处多：排毒养颜、缓解疲劳
百香果因其丰富的营养价值和多种对人体有益的成分而广受欢迎，尤其受到女性青睐。它富含维生素C和抗氧化成分，如胡萝卜素和SOD有效酶，有助于排毒养颜、改善肌肤。百香果还能清理肠胃，改善肠道菌群结构，促进新陈代谢，缓解便秘，甚至有助于降低胆固醇和促进血液循环。对于工作压力大、容易疲劳的人群，百香果中的尼克...
巧用果皮美容护肤小妙招
许多人吃水果时习惯削皮，但其实水果皮含有丰富的营养成分和美容护肤功效。苹果皮富含抗氧化物质，能帮助肌肤对抗氧化和皱纹；葡萄皮含果胶和纤维素，有助于去除皱纹和滋润肌肤；橘子皮能美白肌肤，可用于洗头和洗脸；西瓜皮富含维生素E和C，可增强肌肤弹性；香蕉皮晒干磨粉后可保护肌肤免受紫外线伤害；柠檬皮能去除油脂...
