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热敷养生
热敷虽好养生 但也需注意四要点
热敷是一种常见的中医养生方法，但并非所有人都适用。首先，皮肤有溃烂或皮肤病的人不宜热敷，以免加重病情。其次，热敷主要适用于寒性病症，温热病症患者则不宜使用。热敷时温度不宜过高，一般保持在40～50摄氏度，时间约20分钟，且要避免长时间固定在同一部位，以防烫伤。此外，皮肤感觉不敏感、糖尿病伴有神经病变...
