标签：
植物肉
花生的营养价值与功效探讨
花生，又名落花生、地果、唐人豆，被誉为“长生果”和“植物肉”，因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。花生富含维生素E和锌，能增强记忆力并延缓脑功能衰退，同时滋润皮肤。其维生素K和花生红衣具有显著的止血作用，花生中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防动脉硬化、高血压和冠心病。花生中含有的白藜芦醇...
