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强肾补虚
秋葵的营养价值与功效分析
秋葵，又称羊角豆、咖啡黄葵或毛茄，近年来因其丰富的营养价值而广受欢迎，被誉为高档营养保健蔬菜。秋葵富含果胶、牛乳聚糖、铁、钙和多种维生素，有助于消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜，并能预防贫血。其黏蛋白能促进胃液分泌，改善消化不良，维生素A对视网膜健康有益。秋葵还含有锌和硒等微量元素，能增强防...
