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耳部健康
简单养生法张嘴闭嘴强身健脑效显著
生活忙碌时，懒人也有简便的养生方法。张嘴闭嘴这一简单动作能强身健脑，通过面部肌肉的有节奏收缩运动，延缓衰老；扩张肺脏和胸腔，增强新陈代谢；刺激大脑，提高工作效率；保持耳咽管畅通，预防老年性耳聋；增强牙齿坚固性，防止过早脱落。建议每天早晨在空气新鲜处，张大嘴巴哈气，闭上嘴巴深呼吸，重复100至200次...
耳朵大小揭秘：中医视角下的刘备耳相解析
文章探讨了古代对刘备“两耳垂肩”的描述，借此引出民间关于耳朵大小与福气、长寿之间关联的说法，并从中医角度进行解析。中医认为，耳朵不仅是听觉器官，还是观察和诊断健康的窗口，其形态、色泽与疾病有一定关联。正常耳朵大小约为眉间至鼻尖距离，大耳朵且耳垂长度超过1.8厘米常被视为长寿特征。中医理论中，“肾开窍...
