标签：
伤肝习惯
春季养肝护肝避开四大致肝损伤习惯
在生活中，一些看似不起眼的小习惯会伤害我们的肝脏健康。肝脏作为重要的排毒器官，需要我们做好养肝工作。睡眠不足、早上起床后不及时排尿、暴饮暴食和不吃早餐是四种最伤肝的习惯。睡眠不足会影响肝脏的自我修复功能，暴饮暴食会增加体内自由基，给肝脏带来额外负担。早晨及时排尿有助于排出夜间积累的毒素，而吃早餐则能...
