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脚部防护
冬季保暖指南：这样做让你温暖过冬
近段时间，冷空气来袭，人们需做好御寒保暖工作以保持身体健康。冬季保暖的关键在于护住脚部，选择保暖性好的鞋子并用热水泡脚，能有效改善手脚冰凉的情况。此外，调节室内温度也十分重要，建议将暖气温度控制在18-20度之间，并通过放置水盆或使用加湿器来保持空气湿润。冬季应多晒太阳以养阳，但需避开日照强烈的时段...
