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祛斑抗衰
猕猴桃祛斑美容女性食用功效多效圣果推荐
导语：相较于通过化学用品来美容，更多人倾向于通过食物来美容。今天为大家推荐一种美容圣果——猕猴桃。猕猴桃含有丰富的果酸和维生素C，能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效消除或淡化黑斑，改善肌肤状态，美白肌肤，外用还能改善毛孔粗大问题。猕猴桃也是理想的减肥食品，营养丰富且热量低，有助于消化吸收，增加饱...
女性如何科学食用猕猴桃以促进健康
猕猴桃，又称奇异果，是一种富含营养且热量低的南方水果，尤其适合女性食用。它含有丰富的果酸和维生素C，能有效抑制黑色素沉淀，改善肌肤状况，达到美白和抗衰老的效果。猕猴桃外用还能改善毛孔粗大问题。此外，猕猴桃作为减肥食品，因其高纤维和低热量的特点，能促进消化吸收，增加饱腹感。然而，猕猴桃性寒，脾胃虚寒者...
