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乌梅功效
选择何种乌梅制作酸梅汤 食用安全最重要
导语：了解酸梅汤的主要材料对于制作一款美味的酸梅汤至关重要，尤其是乌梅的选择。乌梅是酸梅汤的重要原料之一，它不仅能够生津止渴，还具有多种功效。酸梅汤中通常还会加入山楂、桂花、甘草和冰糖等配料，使其口感更佳，并具备健胃消食、促进食欲的效果。乌梅有消毒功能，能防止食物在肠胃中腐化，还能有效消除便秘，增进...
乌梅的营养价值与功效简析
吃乌梅有哪些好处？乌梅性味酸、涩，平，归肝、脾、肺、大肠经，具有止渴、止咳、止泻、止痛、止血的功效，可用于肺虚久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、呕吐、钩虫病等症。乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成分。适宜虚热口渴、胃呆食少、胃酸缺乏者食用，但感冒发...
