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气血食补
体寒女性备孕调养方法指南
对于备孕女性而言，调理身体至关重要，尤其是寒性体质的女性，需要通过饮食和生活习惯的调整来改善体质，提高受孕几率。寒性体质女性应避免食用冷饮、性寒食物，如螃蟹、甲鱼、香蕉、柿子等，并减少寒性调味品的使用。此外，应避免长时间待在阴冷潮湿的地方，适当进行运动，促进血液循环。食疗方面，建议多吃补气血的食物，...
